我家有五口人包括爸妈姐弟和我，需要赡养的人

您家需赡养的人口数需视具体情况而定。依据《婚姻法》等，若父母失去劳动能力且无生活来源，则需赡养。若不及时赡养，可能导致老人生活困难，甚至触犯法律。
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赡养人口的处理方式需根据家庭实际情况选择。若父母无劳动能力且生活困难，应依法承担赡养责任。选择方式时，需考虑家庭经济能力、父母需求及法律规定。
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需视情况定赡养人数。具体操作：1.确认父母是否失去劳动能力且无生活来源；2.若有，则依法承担赡养责任，提供生活费用等；3.若家庭经济困难，可寻求政府援助或社会支持；4.若父母有其他收入来源，可协商确定赡养方式。